肝好不好，脚先 “告密”！肝受损的人，脚上常见这 4 大异常
“身体有恙，脚先知”，肝脏作为人体重要的解毒、代谢器官，一旦受损，往往会在脚部显现出一些异常信号。近日，医学专家提醒公众关注脚部健康，通过观察脚部变化来初步判断肝脏状况，这一观点引发了广泛关注。
正常情况下，人的脚底皮肤颜色与身体其他部位相近，呈淡红色或微黄色。然而，当肝脏功能受损时，脚底皮肤可能会变得异常蜡黄。这是因为肝脏负责代谢胆红素，当肝脏出现问题，胆红素代谢出现障碍，无法正常排出体外，就会在体内堆积，进而导致皮肤，尤其是脚底等末梢部位出现黄染现象。如果发现脚底颜色明显发黄，且持续时间较长，就要警惕肝脏是否出了问题。
脚部水肿也是肝脏受损的常见表现之一。肝脏在人体中承担着合成白蛋白的重要任务，白蛋白对于维持血浆胶体渗透压起着关键作用。当肝脏受损，白蛋白合成减少，血浆胶体渗透压降低，血液中的水分就会渗出到组织间隙，导致脚部等部位出现水肿。这种水肿通常是对称性的，按压时会出现凹陷，且恢复较慢。
若出现不明原因的脚部水肿，应及时检查肝脏功能。仔细观察脚掌，也能发现肝脏健康的蛛丝马迹。肝脏具有调节血液循环的功能，当肝脏受损时，血液循环可能会受到影响，导致脚部供血不足。为了维持正常的生理功能，脚部皮肤会通过加深纹路来增加表面积，以更好地吸收氧气和营养物质。因此，如果发现脚掌纹路突然加深、变乱，可能是肝脏在向你发出求救信号。
肝脏健康关乎全身，脚部作为身体的“末梢”，其变化能反映出肝脏的潜在问题。专家建议，日常要养成良好的生活习惯，戒烟限酒、规律作息、均衡饮食，以保护肝脏健康。同时，要关注脚部的细微变化，一旦发现上述异常，应及时就医，进行全面的肝脏检查，做到早发现、早诊断、早治疗，守护好我们的“肝脏健康”。
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